Stress

Stressbehandling i København: Genskab ro og Balance med Trancelightment Hypnose 
Stress er blevet en folkesygdom, som mange mennesker kender alt for godt. Det kan manifestere sig på forskellige måder, herunder hovedpine, hjertebanken, uro i kroppen, anspændthed, søvnløshed, tankemylder og hukommelsesbesvær. Hvis stresssymptomerne får lov at udvikle sig, kan de føre til mere alvorlige tilstande som angst, depression og hukommelsestab mm. Derfor er det afgørende at tage stresssymptomerne i opløbet.

Årsager til Stress 

Ofte sniger stresssymptomerne sig ind over en længere periode, hvor man har været under pres af forskellige årsager. Bag stressen ligger ofte et negativt tankemønster og uforløste følelser, der presser en ud over grænsen. Når et bestemt tankemønster er aktiveret i længere tid, skaber det dybere spor i vores neuro-netværk i hjernen, som fastholdes af de følelser, der er knyttet til disse tanker.

Stressbehandling med Trancelightment

 Hypnose i København  
Når jeg arbejder med stressbehandling, fokuserer jeg på både de følelser og de tankemønstre, der ligger til grund for stressmønstret. Jeg anvender Trancelightment hypnose som et effektivt redskab til at frigive de følelser, der fastholder mønstrene. Denne form for hypnose kombinerer dyb afslapning med fokus på positive forandringer, hvilket kan hjælpe med at ændre de negative tankeprocesser, der har ført til stressen.

Under behandlingen får du også øvelser og redskaber, som kan hjælpe dig med at ændre tankemønstre og håndtere stressede situationer. Disse teknikker arbejder sammen med hypnosen, så du kan opnå en balance og ro i sindet. Klienter fortæller ofte, at de efter hypnose føler sig mere afslappede og centrerede, og mange beskriver en fornyet energi og klarhed.

Skab Balance i Dit Liv  
Det er muligt at få din arbejdsgiver til at dække omkostningerne til behandlingen, idet jeg er autoriseret psykolog. Men om alle omstændigheder er det en god investering i dit selv som styrker dit helbred, glæde og overskud. Mange af de øvelser, jeg introducerer, kan du bruge resten af livet til at regulere dig selv og skabe balance i krop og sind. Jeg har også lavet trancelightment hyonoser som kan downlodes i min shop. De fleste af Tranclightment hypnoserne i min shop vil afhjælpe stresse. Hvis du er hård ramt af stres symptomer er det bedst at booke en personlig sessions hos mig og evt. starte et forløb så vi kan få reguleret den bagvedliggende årsag til stressen.

Min praksis ligger på ydre Østerbro i København, kun fem minutters gang fra Hellerup Station, hvor der er gratis parkering i 3 timer. Det er således nemt at komme til mig, men hvis du foretrækker en online session, kræver det blot, at du befinder dig et roligt sted med høretelefoner, så jeg kan tilbyde dig terapi i dine egne omgivelser.