Denne Trancelightment hypnose er, med til at aktivere glæden i din krop. Den er bedst at høre den, når du ligger i din seng om morgen inden du er stået op, som en god start på dagen. Den skal helst høres med hørertelefoner på så lyden koncentreres. Den må ikke høres hvis du køre bil, eller laver noget der kræver din fulde opmærksomhed. Den vil booste din glædeshormoner i din krop og hjælpe dig til at se tingene i et mere positivt lys.